Zapraszam na zajęcia w formie online.

• joga

• kursy regulacji układu nerwowego według TAY (dostosowanej do traumy)

• yin joga

• warsztaty dla rodziców (narzędzia do samoregulacji, profilaktyka wypalenia i joga)

• warsztaty dla nauczycieli (profilaktyka wypalenia i joga z metodami TAY)

• relaksacja i regeneracja

• pilates